Реклама



  • Алкоголь при грудном вскармливании

     

    Употребление алкоголя при грудном вскармливании

    • Современные исследования показывают, что редкое употребление алкоголя в количестве одного-двух бокалов не оказывает негативного влияния на ребенка.
    • Согласно исследованию Hale (2012), «матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, могут без опасений кормить грудью, как только перестанут ощущать воздействие алкоголя».
    • Американская Академия Педиатрии отмечает: «Употребление алкогольных напитков должно быть сведено к минимуму и ограничиваться редкими случаями, при этом количество выпитого не должно превышать 0,5 г алкоголя на 1 кг массы тела. Для женщины весом 60 кг это приблизительно 60 мл ликера, 235 мл вина или 2 кружки пива. Чтобы снизить концентрацию алкоголя в молоке, кормление рекомендуется проводить спустя как минимум 2 часа после употребления спиртных напитков».
    • Многие эксперты предостерегают от употребления более чем 1-2 бокалов в неделю.
    • Нет абсолютно никакой необходимости сцеживаться после употребления алкогольных напитков, разве что для успокоения самой матери. Сцеживание никоим образом не ускоряет процесс выведения алкоголя из молока.
    • Алкоголь не увеличивает выработку молока. Более того, алкоголь может препятствовать высвобождению молока и уменьшать его выработку (см. ниже).
    • Если малыша нет рядом, постарайтесь сцеживаться с той же периодичностью, с которой он обычно просит грудь (это необходимо для поддержания выработки молока, а не из-за содержания в нем алкоголя). Если такой возможности нет, постарайтесь сцеживаться хотя бы тогда, когда почувствуете дискомфорт от переполнения груди. Это поможет избежать закупорки желез и мастита.

    Говоря в целом, если вы достаточно трезвы для вождения автомобиля, вы достаточно трезвы и для кормления грудью. Менее 2% алкоголя, употребленного матерью, попадает в ее кровь и молоко. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и молоке наблюдается спустя полчаса-час после употребления спиртного. Однако, это время сильно варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма человека, количества съеденной пищи за этот же период времени, веса матери, количества жировой ткани в организме и т. п. Алкоголь не накапливается в молоке, а выводится из него постепенно, так же как из крови. Поэтому, когда уровень алкоголя в вашей крови понизился, он понизился и в молоке.

    Рассматривая влияние алкоголя на ребенка, всегда принимайте во внимание его возраст. У новорожденного очень незрелая печень, поэтому даже ничтожные количества алкоголя в молоке матери будут для него большой нагрузкой. Приблизительно к трехмесячному возрасту организм младенца нейтрализует и выводит алкоголь в два раза медленнее, чем организм взрослого. Организм детей постарше и ходунков способен нейтрализовать и выводить алкоголь быстрее.

    Влияние алкоголя при грудном вскармливании
    • Алкоголь не увеличивает выработку молока. В действительности ребенок просит грудь чаще, но выпивает меньше молока в течение 3-4 часов после того, как мама употребила спиртное. Одно из исследований отметило снижение выработки молока на 23% после употребления алкоголя (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
    • Два и более бокалов алкоголя могут препятствовать высвобождению молока (Coiro et al 1992; Cobo 1974).
    • Обнаружены изменения в циклах сна и бодрствования ребенка в результате кратковременного содержания небольшого количества алкоголя в молоке его матери. Исследование показало, что дети периодически употребляющих алкоголь матерей спят меньше (Mennella & Gerrish 1998).
    • Ежедневное употребление алкоголя матерью может замедлить темпы набора веса у ребенка.
    • Ежедневное употребление алкоголя матерью (бокал и более в день) может замедлить развитие навыков крупной моторики у ребенка (Little et al 1989).

    Hale, Thomas. Medications and Mothers’ Milk. 2012 edition. Hale Publishing, 2012: 417-419.

    AAP Section on Breastfeeding. Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk. PEDIATRICS Vol. 129 No. 3 March 2012, pp. e827 - e841.

    Health Council of the Netherlands. Risks of alcohol consumption related to conception, pregnancy and breastfeeding. The Hague: Health Council of the Netherlands, 2005; publication no. 2004/22. (Paper is in Dutch but the executive summary is also in English.)

    Mennella JA. The transfer of alcohol to human milk: Sensory implications and effects on mother-infant interaction. In: Hannigan JH, Spear N, Spear L and Goodlett CR, eds. Alcohol and Alcoholism: Brain and Development. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc. 1999. pp. 177-198.

     



  • На главную