Вывод алкоголя из организма

Запах перегара возникает у человека после бурных алкогольных возлияний накануне, и проявляется обычно через 5-8 часов, то есть поутру. Избавиться от сильного перегара достаточно проблематично, однако это вполне возможно, если вовремя прибегнуть к народным и медицинским методам.

Почему возникает перегар

После принятия большого количества алкогольных напитков, в составе которых находится этиловый спирт, данный продукт всасывается в тонкий кишечник. Оттуда он начинает проникать в кровь, после чего распространяется по всему организму.

Небольшая доля спирта (от 10 до 30 %) начинает сразу же выводиться через легкие вместе с выдыхаемым воздухом, а также через кожу (это происходит вместе с потом). Но большая его часть поступает непосредственно в печень, где и начинает перерабатываться.

В процессе переработки образуется токсичное вещество – уксусный альдегид, характеризующееся резким и неприятным запахом, которое преобразуется в уксусную кислоту.

Если выпитых спиртных напитков было выпито слишком много, альдегид образуется в таких количествах, что печень не успевает его быстро перерабатывать. Поэтому он начинает распространяться по всему организму, всасывается в легкие, откуда и выводится вместе с выдыхаемым воздухом наружу.

В результате перечисленных процессов возникает такое явление, как перегар. То есть, чтобы избавиться от перегара, необходимо постараться вывести из организма весь избыток альдегида. Это лучше всего сделать за счет вспомогательных выделительных органов – кожи, легких, почек и печени, работу которых нужно постараться активизировать, как можно быстрее.

Как устранить перегар

Методы избавления от перегара можно разделить на два типа:

1. Длительные способы – рассчитаны на перспективу и направлены на устранение альдегида из организма за счет постепенной активации работы внутренних органов;
2. Мгновенные способы – то есть устраняют запах алкоголя изо рта моментально, но лишь на некоторое время (обычно от 1 до 3 часов).

Вы можете применять и те и другие методы - все зависит от того, насколько скоро вам необходимо избавиться от перегара, и каким количеством времени вы располагаете для его устранения.

Длительные способы:

• Пить много жидкости. Это заставляет почки работать интенсивней и выводить быстрее все продукты распада алкоголя. Самыми эффективными напитками считаются: зеленый чай, минеральная вода, отвар шиповника, отвары трав с мочегонным эффектом (одуванчика, овса, брусничного листа, толокнянки), обычная воды с добавлением лимонного сока.
• Употребление мочегонных продуктов. земляники, арбуза, кабачков и т. д.
• Дыхательная гимнастика. Чтобы улучшить вентиляцию легких и заставить их быстрее выводить альдегид из организма, необходимо выйти на свежий воздух, а затем сделать несколько глубоких вдохов и выдохов (20-30 раз).
• Водные процедуры – душ, а лучше сауна или баня. Горячий воздух поможет раскрыться порам на коже и пары алкоголя быстрее начнут выделяться через пот.
• Плотный завтрак. Минимизировать алкогольный запах и заставить работать печень поможет пища – лучше если это будет горячее: густой суп, мясное жаркое, солянка, борщ. Даже, если вы не испытываете желания поесть, необходимо заставить себя принять хоть немного пищи.

Все перечисленные способы желательно применять в комплексе для быстрейшего выведения альдегида из организма и, соответственно, устранения перегара. Однако, если перегар нужно убрать немедленно (к примеру, перед поездкой на автомобиле или перед важной встречей), необходимо прибегнуть к более быстрым средствам избавления.

Быстрые способы :

• Кофейные зерна. Если разжевать во рту несколько кофейных зерен, от запаха перегара можно избавиться часа на 1,5-2. Но следует учитывать, что этот способ не будет подходить для сердечников и людей, склонных к скачкам давления (кофе стимулирует ЦНС и оказывает нагрузку на сердце).
• Специи: лавровый лист, мускатный орех, гвоздика, петрушка. Специи необходимо тщательно разжевать во рту непосредственно перед контактом или поездкой. Способ малоприятный, так как специи обладают достаточно резким и горьковатым запахом, но зато весьма эффективен и пост – запах перегара не будет вас преследовать на протяжении 2-3 часов.
• Полоскание. Сперва тщательно почистите зубы и язык зубной пастой, а затем прополощите рот водой с уксусом (достаточно 2-3 капли уксуса на стакан воды).
• Медицинские препараты. В аптеках продается множество средств, способных устранять запах перегара (самый распространенный препарат – «Антиполицай»). Можно прибегнуть к помощи таких таблеток, как лимонтар, глицин, биотредин. Они помогут в считанные минуты избавиться от запаха перегара, но их действие обычно ограничено всего одним часом.

Учтите, что все быстрые способы лишь маскируют неприятный запах на время, в то время, как сам источник перегара продолжает находиться в организме. Потому старайтесь по возможности воспользоваться длительными методами избавления от запаха перегара, а быстрые – используете только по необходимости.

Чтобы предотвратить запах перегара изо рта, после обильных возлияний вечером нужно постараться выпить литр обычной воды. Это позволит альдегиду быстрее выйти из организма через почки (мочу). Ну и, чтобы оградить себя от неприятного запаха со рта, нужно постараться употреблять алкогольные напитки в меру.

Рекомендуем прочитать: